LES ATELIERS BIEN-ÊTRE EN INTÉRIEUR
SÉANCE
" Relax cocooning nature "
Favoriser l’équilibre, la détente physique et mentale, développer le bien-être, pour cela il est nécessaire de comprendre le lien existant entre le corps et les émotions et reprendre contact avec soi-même.
La relaxologie permet d’apprendre à lâcher prise et évacuer le stress en prenant du recul, de faire une pause, de s’apaiser et se ressourcer pour aborder la vie de manière plus sereine.
Grace à des exercices de relaxation concrets et faciles, mêlant sophrologie, techniques de relaxation, de respiration, de méditation, Reiki ou encore d’expression, vous renouez avec la sérénité et le bien-être.
La séance relax cocooning nature, c’est s’accorder un moments rien que pour soi dans la détente.
SÉANCE
" Relax cocooning nature "
Favoriser l’équilibre, la détente physique et mentale, développer le bien-être, pour cela il est nécessaire de comprendre le lien existant entre le corps et les émotions et reprendre contact avec soi-même.
La relaxologie permet d’apprendre à lâcher prise et évacuer le stress en prenant du recul, faire une pause, s’apaiser et se ressourcer pour aborder la vie de manière plus sereine.
Éveil de la conscience, véritable synergie d’entraînement corps/esprit, mêlant sophrologie, techniques de relaxation, de respiration, de méditation ou encore d’expression, le but est d’être ancré dans l’instant présent et de travailler un objectif précis pour votre quotidien afin d’optimiser votre mieux-être.
Participer à des ateliers de relaxologie en nature, c’est s’accorder des moments rien que pour soi pour s’apaiser durablement et aller vers l’essentiel.
ATELIER
" Cosmétiques naturels DIY "
Être sensible au « DIY » ( Fait soi-même ) ou « Slow » cosmétiques ( prendre soins de soi et de la nature avec des produits plus responsables ) c’est déjà un premier pas vers le bien-être. Maitrisez les compositions et bienfaits de ce que vous créez, personnalisé les recettes avec 100% de principes actifs et en accord avec vos attentes et vos valeurs.
Cet atelier d’initiation à la fabrication de cosmétiques naturelles vous apportera les bases essentielles à la réussite de vos produits fait maison.
ATELIER
" Cosmétiques naturels DIY "
Être sensible au « DIY » ( Fait soi-même ) ou « Slow » cosmétiques ( prendre soins de soi et de la nature avec des produits plus responsables ) c’est déjà un premier pas vers le bien-être. Maitrisez les compositions et bienfaits de ce que vous créez, personnalisé les recettes avec 100% de principes actifs et en accord avec vos attentes et vos valeurs.
Cet atelier d’initiation à la fabrication de cosmétiques naturelles vous apportera les bases essentielles à la réussite de vos produits fait maison.
COACHING
" Sérénité et psychologie positive "
Véritable coaching en psychologie positive incluant des exercices de relaxation visant à intégrer les outils clefs pour votre épanouissement, cet atelier renforce la confiance en soi, les performances et la sérénité.
COACHING
" Sérénité et psychologie positive "
Véritable coaching en psychologie positive incluant des exercices de relaxation visant à intégrer les outils clefs pour votre épanouissement, cet atelier renforce la confiance en soi, les performances et la sérénité.
CONFÉRENCE
" Bien-être au quotidien avec la sylvothérapie sur mes lieux de vie "
Faite entrer la nature chez vous comme au travail, par des actions simples, bénéficiez des bienfaits de la sylvothérapie. Un atelier/conférence qui changera positivement vos habitudes.
CONFÉRENCE
" Bien-être au quotidien avec la sylvothérapie sur mes lieux de vie "
Faite entrer la nature chez vous comme au travail, par des actions simples, bénéficiez des bienfaits de la sylvothérapie. Un atelier/conférence qui changera positivement vos habitudes.